Трэвел-терапия
Выберете место, где вы хотели бы побывать. Это может быть уединенное место на берегу моря, фьорд, горы, лес или луг. Побудьте в одиночестве. Или наоборот, вы можете оказаться в известном людном месте. Наиболее комфортное время - 15 минут.
Несколько стран, несколько локаций и подсказка по дыханию "квадрату".